Stage de printemps : Avril 2018 en Casamance

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Stage de Yoga Iyengar®

En famille en Casamance

Villa Eco Lodge le papayer www.lepapayer.com

Au Sénégal en BORD DE MER

A 15 minutes de Cap Skirring en basse Casamance.

Du mercredi 18 au mercredi 25 Avril 2018 inclus

Yoga Iyengar® pour les confirmés et les débutants

Formule pratiquant confirmé

Pour suivre ce stage, il faudra avoir suivi au moins une année complète de pratique de la méthode Iyengar®

9h à 11h30 pratique des postures

12h à 13H pranayama

Pour les participants qui ne sont pas des élèves réguliers du centre, un entretien préalable est requis

Formule débutant (à confirmer en fonction du nombre de participant)

Accessible aux personnes qui débutent la méthode Iyengar®

Tous les soirs de 18h à 19H30*  : Cours débutant selon la méthode Iyengar®

Pour les élèves qui n’ont jamais pris de cours avec nos enseignants, un certificat médical est demandé *horaire à confirmer

Les horaires sont susceptibles de modification en fonction des activités annexes proposées

Le lieu

Les cours de Yoga auront lieu à l’écolodge de Papayer www.lepapayer.com  et dans les deux propriétés voisines

La page facebook du Papayer

Comme son nom l’indique l’ecolodge le Papayer a pour souci de préserver l’environnement et les population locales, et de promouvoir des actions allant dans ce sens

Voir la charte qualité du Papayer

Vous trouverez sur place : Internet Wifi – Canal+ TV – Hifi – Médiathèque Films – Talkie Walkies – Ménage – Linge et repassage – Petits déjeuners – Déjeuners et diners -Parking – Gardiennage

 

stage yoga iyengar casamance senegal JB Nallet
Un instant de détente le soir au Papayer

Activités annexes

Découverte Casamance

En relation avec les meilleurs guides de Casamance, Le Papayer organise des excursions découverte « à la carte » : histoire culture et traditions, découverte des villages, danses traditionnelles, cérémonies animistes, initiations, randonnées…

Safari Photo

Pour les amoureux de la photographie, le Papayer organise des journées safari photos sur des thématiques de votre choix : Apprendre à maîtriser la lumière, la composition pour oublier la technique et laisser parler la passion et l’intensité.

Plage

La plage du Papayer, déserte, est située au bout du jardin

Pêche en mer et Bolongs

L’éco Lodge permet de pratiquer le surf casting directement depuis la plage du Papayer au bout du jardin.

De beaux poissons en perspective, capitaines, lottes, otolithes, carangues.

Nous organisons pour nos hôtes des sorties de pêche à la traine et au posé dans les bolongs de Edge, Cachouane, Elenkine, Carabane, Itou. No Kill pour les prises trop petites.

Pour les enfants

Possibilité d’organiser sur demande ;

  • Cours de danse Africaine
  • Djembé
  • Jardinage
  • Tressage et fabrications de bijoux
  • Safari pour voir dauphins, singes et oiseaux

Tarifs

Cours de yoga

Cours confirmé : 350€

Cours débutant : 150€

Famille : 10% de réduction sur l’ensemble dès le deuxième cours

Hébergement* et restauration

27€ la nuit par personne en chambre double au Papayer ou dans les propriétés voisines (15€ par enfant supplémentaire).

7€ par personne et par jour pour la pension complète (cuisine végétarienne ou poisson)

Cuisine Africaine

Renseignements et réservations

Réservation obligatoire auprès de

Jean-Baptiste NALLET et Rachel BOSSARD

(Enseignants diplômés de l’Institut de Yoga Iyengar® à Pune)

Merci de remplir notre formulaire de contact

Pour s’y rendre

Les billets des transports à l’intérieur du Sénégal étant jusqu’à présent impossibles à acheter par Internet, nous organiserons les réservations par nos correspondants sur place

Formule éco avec escale à Dakar

QVol aller –retour Paris Dakar

à partir de 428€ sur Air Portugal et 496€ sur Iberia

Les Bolongs vus d’avion

Dakar Cap Skirring par bateau

  • Dakar-Ziguinchor de nuit par le ferry Aline Sitoe Diatta (40€ env.)

Départ de Dakar le mardi 17/4/18

Retour de Zinguinchor le jeudi 26/4

http://www.cap-skirring.voyage/tarifs-horaires-bateaux-dakar-ziguinchor.html

  • Une navette taxi sera organisée jusqu’au papayer

Dakar Cap Skirring par avion

Q Aller-retour Dakar-Cap Skirring (200€     env.)

  • Le papayer est à 15m en taxi

Formule Luxe direct par Avion

Q direct Paris-Cap Skirring par la compagnie AirCM (990€ environ)

Arrivées et départs les dimanches uniquement

  • Le papayer est à 15m en taxi
Tortue Casamance

En raison des lois de protection de la faune locale, le voyage en tortue n’est pas envisageable

 

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